Home Калланетика Калланетика с Татьяной Рогатиной (Видео). Часть 2

Еще упражнения и статьи

загрузка...

Калланетика с Татьяной Рогатиной (Видео). Часть 2

Смотря на обложки глянцевых журналов и девушек, красующихся на них, мы поневоле начинаем им завидовать и мечтать об идеальной фигуре. Но что такое хорошее тело?! Блажь, дань моде?! Нет, в первую очередь, это здоровье, уверенность в себе, физическое и психическое равновесие. Вы только подумайте: никаких проблем с одеждой: летом, в пляжный сезон, открытые майки и бикини – станут вашими любимыми предметами гардероба. Больше никаких комплексов! А как же приятно чувствовать на себе многочисленные взгляды противоположенного пола и завистливые подруг. Так зачем же мечтать?! Надо действовать! Это не так сложно, как кажется на первый взгляд, главное, просто начать.

Видео фитнес упражнения для похудения

Самой проблемной зоной для многих девушек является талия. Плоский, подтянутый животик – мечта миллионов дам и их мужчин.

Для того, чтобы эффективно и правильно бороться с несовершенствами этой части тела, и существуют видео упражнения для живота. Ведь именно видео уроки самый быстрый путь к достижению долгожданной цели. Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Главные плюсы видео упражнения для похудения живота заключаются в том, что мы имеем возможность наглядно следить за процессом, примечать все нюансы, а также не скучать при выполнении физических нагрузок. Калланетика с Татьяной Рогатиной – это полезный, правильный, несложный и доступный урок великолепной гимнастики. Суть его заключается не только в работе и преображении внешних групп мышц, но и приводит в активность глубокие, внутренние мышцы, что даёт возможность восстановить обмен веществ, преобразиться и оздоровиться. На первый взгляд лёгкие и простые упражнения дают нагрузку, в несколько раз превышающую ту, что можно получить за такое же время в спортивном зале или при занятиях шейпингом и аэробикой.
Идите к своей цели , боритесь, верьте в себя, работайте над собой и у Вас обязательно всё получится, тем более с таким прекрасным гидом и помощником, как данный видео урок!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск по сайту
Облако тегов